FYSIIKKAVALMENNUSTA AGILITYOHJAAJILLE
Fysiikkavalmennusta agilityohjaajille Uudenmaan alueella sekä
verkkovalmennuksina koko Suomen alueella.
ALKAVAT VERKKOVALMENNUKSET:
HIERONTA
PERSONAL TRAINING
ETÄVALMENNUKSET
“Valmentajana Rosa on ollut ihanan positiivinen, energinen ja kannustava. Hänen kanssaan on ollut helppo tehdä yhteistyötä. Kuntosaliohjelmassa oli otettu hyvin huomioon minun ”heikkoudet” ja ”vahvuudet”. Eli ohjelma oli tehty juuri minulle. Aikaisempaa kokemusta kuntosalitreenaamisesta minulla ei ole, mutta tämän projektin myötä olen päässyt hyvään alkuun.
Ravintoasioihin Rosa on perehtynyt äärimmäisen hyvin. Sain hyviä neuvoja siihen miten tulisi syödä terveellisesti. Nyt olenkin pienin askelin mennyt parempaan suuntaan tässä asiassa. Olen älyttömän tyytyväinen näinkin lyhyessä ajassa saavutettuihin tuloksiin. Tästä on hyvä jatkaa eteenpäin. Kiitos Rosalle, olet mahtava!”
Nainen, 38-vuottaLisäksi treenit ovat sopivan vaihtelevia, rankkoja, mutta hauskoja! Tämä on niin kivaa – agiradallakin vauhti tuntuu helpommin irtoavan! Olinkin jo niin kyllästynyt tunnin pk-juoksulenkkeihin.” Nainen, 47-vuotta
“Olen TODELLA tykännyt Rosa-Marian valmennuksista, eritoten 2:n. Ihan huippu! Mä olin jo oikealla tiellä mutta tämä valmennus vei minut ainakin ihan uudelle levelille ja tajunnnantasolle! Minusta tässä 2:ssa ei ollut pelkästään kyse fysiikkavalmennuksesta, vaan paljon isommasta ”ymmärryksen” tasosta just agilityyn ja siihen mitä tämä laji vaatii.
Eli arvostan oikeasti todella korkealle Rosa-Marian ammattitaitoa ja kykyä puskea ihmisistä se ”oma äly” mukaan tekemiseen! 2:ssa pääsee oivaltamaan, vastaukset ei välttämättä ole valmiita.
Hienointa tässä on se, että Rosa-Maria saa kaiken tämän tehtyä verkkovalmennuksen välityksellä, mihin ei kovin moni pysty! Ja sitten se kun joku tekee oikeasti sydämellä sitä omaa juttuaan, niin se vaan näkyy (ja tarttuu) 
ja Rosa-Maria todellakin tekee! Tämä on ihan must-valmennus jokaiselle agilityharrastajalle!
Ps. Edelleen vaan niin hemmetin innoissaan 2:n treeneistä”
Maarit Pohjola“Hyvä tyytyväinen fiilis on, pysyin terveenä koko valmennuksen ajan, pystyin tekemään treenit aikataulussa ja treeniohjelman ansiosta kuntoni on selkeästi parantunut. Ohjelmalta sain sen mitä halusinkin eli loistavan startin oman kunnon kohottamiseen.
Seurakavereiden tuki oli tärkeää, teimme aina treenin2 kimpassa perjantaisin ja aiomme jatkaa niitä edelleen. Etävalmennus toimi kivasti, kun treeniohjeet videoineen oli selkeät. Kiitos sinulle hyvin toteutetusta valmennuksesta!”
Nainen, 38-vuottaOma kehonhallinta parani hämmästyttävän paljon ja nopeasti. Etävalmennuksen etuja oli myös etteivät treenit olleet sidottu aikaan eikä paikkaan, vaan ne pystyi tekemään aina silloin kun itselle parhaiten sopi.” Leena